Így,
hogy beköszöntött a nyár érdemes odafigyelni bőrünk védelmére. Gondoltam
röviden összefoglalva leírom nektek, hogy mire érdemes odafigyelni a nyári
időszakban, legfőképpen napozás közben.
10
évvel ezelőtt még én sem gondoltam, hogy fontos lehet a napvédő szerek
használata, és talán alig kentem magam valamivel is, maximum barnító olajokkal,
amiben a fényvédő 6-os, ha volt.
Ez
már a mai napokban édes kevés, főleg, hogy akár 15 perc alatt is le lehet
pirulni, ha nem figyelünk oda.
Amikor
kifekszek napozni és nem kenem be magam, akkor néha bűntudatom is van, hogy
jobban oda kéne figyelnem, de sajnos számomra - és szerintem ezzel nem vagyok
egyedül – elég nagy csábítás a szép barna bőr főleg nyáron. Nem szeretek úgy
kinézni, mint egy fehér fal, engem zavar, főleg, hogy nyáron a fürdőruha és a
ruhák is másképp mutatnak a barna bőrön. De bármennyire is szeretem a
barnaságot néha eszembe jut, amit több TV műsorban is láttam, hogy egyes
napimádó nők hogyan is néznek ki 60 éves korukra. A bőrük lottyadt,
pergamenszerű, és egyre ráncosabbak, bőrük kiszárad, akár 10 évvel is
idősebbnek tűnnek.
Ezek
miatt figyeljünk oda az alábbiakra:
1.
Használjunk rendszeresen napvédőszereket.
Aki világosabb bőrtípus ne csak napozáskor kenje be magát.
2.
Növeli a bőrrák kockázatát, ha életünk során már leégtünk legalább ötször.
3.
Olyan napvédőket vásároljunk, amelyek nem csak az UVB sugarak ellen, hanem az UVA
sugarak ellen is védelmet nyújt.
4.
Ne csak egyszer kenjük be magunkat,
kétóránként gondoskodjunk az újra krémezésről.
5.
Ne gondoljuk, hogy az olcsóbb napvédők kevésbé jók, mint a drágább márkák
termékei. Én mindig is sajnáltam több ezer forintot kiadni értük. Az olcsóbb
termékek is ugyan úgy használtak.
6.
Kiemelten fontos az UVA védelem,
mert ezen sugarak a bőr mélyébe hatolnak, ezáltal a bőrrák kockázatát növelik.
7.
Törekedjünk a vízálló termékek
használatára.
8.
Ne akkor kezdjük el bekenni magunkat, amikor kiértünk a partra, hanem már fél
órával előtte (indulás előtt) gondoskodjunk róla.
9.
Figyeljünk oda a lejárati dátumra
vásárláskor. A boltok előszeretettel teszik előre a közeli lejáratúakat,
amelyek akár már abban az évben lejárnak, mint amikor megvesszük. Érdemes
évente azért újra vásárolni és kidobni a tavalyit, mert azért csak
szeptembertől áprilisig a szekrényünk mélyén áll.
10.
Nyári időszakban érdemesebb úgy megválasztani arckrémünket és alapozónkat, hogy fényvédőt tartalmazzon.
11.
Nálam bevált módszer a napozás utáni
krémek, spray használata. Egyrészt, mert megnyugtatják a bőrt, másrészt
pedig segítenek abban, hogy a bőrünk egyből ne dobja le a lepirult részeket.
Eddigi tapasztalataim alapján ezek a termékek felkenés után elég ragacsos
érzést keltenek, de egy fél óra után fel is szívódnak teljesen.
Remélem,
hogy valamennyire hasznos volt számotokra ez a pár tanács, és a legalább a
nyári időszakban odafigyeltek a bőrötök védelmére, mert a bőrünk roncsolódása
nem most fog meglátszódni, hanem évek múlva és akkor már késő bánat lesz.
Kövessetek Facebookon és Instagramon is:
Facebook: SzépségBirodalom
Instagram: szepsegbirodalom
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése